WORDSelw的部落格

肌力訓練圖解聖經

• DK Publishing，旗標，出版日期：2011/01/31

彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力...more

• 定價：580元
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跟著寵物營養師一起做2：無添加的貓咪料理

• 金泰希，麥浩斯，出版日期：2015/01/17

˙雞肉、牛肉、豬肉、鴨肉、魚肉、蔬菜，跟著季節更換天然食材，用愛烹調最安全健康的貓咪料理。 ˙特別日子的大餐、犒賞用的零食跟營養補充品也自己做，簡單又便宜。 韓國首位寵物營養師，為...more

• 定價：360元
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巴黎的獅子(中法版)

• 碧翠絲．阿雷馬娜，米奇巴克，出版日期：2007/12/06

  ★  這本美麗的書，獻給所有想來巴黎的人，已經來到巴黎的人，還有生活在巴黎的人。  ★《巴黎的獅子》為歐洲繪本大獎作家阿雷馬娜(Beatrice Alemagna)最新作品，以超現實的拼貼插畫，...more

• 定價：280元
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精油圖鑑

• Ruth von Braunschweig，溫佑君/著，商周出版，出版日期：2003/05/13

芳香療法已成為另類療法中的顯學，有越來越多的中西醫投身其中進行研究或臨床應用，但另一方面它也是休閒產業SPA與美容界的流行寵兒。但究其本質，精油為什麼會對人體產生療效，乃因精油內含不同...more

• 定價：450元
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TRENDY偶像誌NO.58：韓國新男神特輯

• TRENDY編輯室，TRENDY文化，出版日期：2015/04/04

華文韓流出版第一品牌《TRENDY偶像誌》全新全面進化大改版！ ★ 隨書附贈獨家40*54cm封面海報 《TRENDY偶像誌》2015年繼續帶給大家~來自韓國偶像們充滿幸福又正面能量的動力報導！ TRENDY...more

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羊毛氈?基礎入門BOOK

• ??雅子，邦聯文化，出版日期：2013/12/03

羊毛總是給人溫暖的感覺，因此用羊毛做成的羊毛氈小物，最適合用來當作送給好朋友的小禮物，一定能帶給彼此的友情暖暖的感動。 從基本入門課-製作球體開始，透過書中一步步的圖片及文字...more

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跑步‧馬拉松圖解聖經：肌力強化訓練‧運動力學解析‧比賽策略規劃‧傷害防護治療

• DK Publishing，旗標，出版日期：2015/05/27

史上最強圖解跑步書， 以科學實務為依據，揭開跑者突破瓶頸的秘密 ◎跑步專屬 17 種核心訓練與 24 種抗阻力運動，增進整體肌力、爆發力與穩定度。 ◎深層組織 10 種滾筒運動，放鬆緊繃肌肉、降...more

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40歲開始登山：210則新手必學的登山智慧與密技

• Club Tourism株式會社、 NPO法人 CSP，遠足文化，出版日期：2012/08/15

特別獻給要開始登山、重拾登山樂趣的你簡單的解說&圖解，讓讀者一看就懂…… 經常和生意盎然的大自然相會，可以豐富我們的生活。一輩子都可以享受登山樂趣，更是人生最棒的一項興趣。 ...more

• 定價：280元
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